La pelle e ciclo mestruale, ecco cosa succede. Sbalzi ormonali, gonfiore e dolori addominali non sono quindi le uniche conseguenze della fase premestruale; anche la pelle è influenzata dal cambiamento ormonale che attraversa i ventotto giorni. La salute della pelle e anche dei capelli è fortemente condizionata dall’aumento e del calo di estrogeni e progesterone, i due ormoni femminili protagonisti delle tre fasi del ciclo, durante le quali le esigenze della pelle cambiano ed è bene adeguare la skin care per mantenere la pelle sana e luminosa, come sostengono esperte del settore.

GLI ORMONI DELLA BELLEZZA

Gli ormoni coinvolti in questi cambiamenti sono estrogeni e progesterone che stimolano la sintesi di acido ialuronico, aumentano la produzione di collagene e contribuiscono a mantenere l’elasticità delle fibre. La produzione di questi ormoni cala vertiginosamente con la menopausa, motivo per cui la struttura delle pelle appare visibilmente modificata, meno tonica ed elastica. Durante i primi quattordici giorni del ciclo mestruale è piu’ alto il livello di estrogeni, gli ormoni cosiddetti “femminili”. Dal quattordicesimo al ventottesimo giorno invece predomina il progesterone che aiuta il corpo femminile a prepararsi alla gravidanza. Diversi studi dimostrano che tra i venti e i quarant’anni le donne tendono a soffrire di acne ormonale, in particolare le imperfezioni tendono a comparire tra i sette e dieci prima dell’inizio della mestruazione, quando aumenta la produzione di sebo con il calo degli estrogeni.

PELLE PIU’ BELLA DURANTE LA PRIMA FASE DEL CICLO MESTRUALE

La fase follicolare inizia subito dopo la fine della mestruazione fino all’ovulazione e ha una durata di due settimane durante la quale la presenza di estrogeni è molto elevata e la pelle appare piu’ luminosa e idratata. Durante questa fase sono consigliati prodotti che potenziano l’idratazione come l’acido ialuronico, Vitamina C oppure retinolo che renderanno ulteriormente luminosa e uniforme la pelle.

PELLE IMPURA DURANTE LA FASE PREMESTRUALE

Durante la fase luteale che precede la mestruazione i progesteroni aumentano e con loro anche la produzione di sebo. La pelle è piu’ oleosa e compaiono le imperfezioni. Durante questa fase è bene riequilibrare la pelle, attraverso maschere purificanti, peeling e prodotti mirati. Ad esempio la crema viso H24 Perfect Care contiene prebioti che riequilibrano il microbiota cutaneo, ovvero la barriera della pelle, e aiutano a regolare la produzione di sebo.

RIGENERA LA PELLE DURANTE LA MESTRUAZIONE

E’ il momento in cui la pelle è sensibile e irritabile. Appare piu’ spenta e disidratata. Occorre quindi correre ai ripari con prodotti rigeneranti, contenenti aloe e ceramidi che vanno a ricostituire la struttura della cute. Regenerative Serum contiene una miscela di acidi ialuronici a diverso perso molecolare, fattori di crescita che stimolano il collagene e prebioti; è ideale sfruttare questi giorni per applicare il trattamento rigenerante.